Вздутие живота и отрыжка — главные причины, отзывы

  • ЖКТ
  • Лечение и Симптомы
  • метеоризм

После приема еды у некоторых пациентов начинается отрыжка воздухом и вздутие живота.

Такое проявление вызывает сильный дискомфорт. Недуг может сопровождаться звуками, доносящимися из желудка, и неприятным запахом, похожим на тухлые яйца.

В большинстве случае проявление сопровождается острыми и колющими болями.

В первую очередь специалисты советуют найти причины такого недуга. Лечение запрещено начинать без диагностирования и консультации специалиста.

На сегодняшний момент известно много патологий, вызывающих данное состояние. Постоянно проявляющееся вздутие и отрыжка могут быть следствием неправильного питания или потребления некачественных продуктов.

Несистематический рацион питания вызывает заболевания желудочно-кишечного тракта.

Еще одним неприятным проявлением, сопровождающимся отрыжкой тухлыми яйцами и скоплением газов в кишечнике, является метеоризм. Такое заболевание может проявляться как у детей, так и у взрослых. При этом низ живота раздувается, человека начинает пучить. Газы отходят с большим трудом. На постоянной основе проявляется чувство тошноты.

Лечение метеоризма идентично вздутию.

Причины

Вздутие живота и отрыжка - главные причины, отзывы

Основные причины

К основным и самым распространенным причинам повышенного газообразования с отрыжкой относят:

  • Неправильное питание. Пищу необходимо принимать в определенные часы. Нельзя есть всухомятку. В ином случае у человека начнет пучить живот.
  • Стремительное проглатывание пищи, которое является следствием плохого пережевывания. При этом во время приема пищи человек заглатывает большое количество воздуха.
  • Несочетаемость продуктов. Нельзя потреблять сладости вместе с соленой или жареной пищей, молочные продукты вместе со свежими овощами. Несовместимые комбинации вызывают боли в желудке, дискомфорт и вздутие.
  • Наличие в организме кишечных паразитов. Повышенное газообразование и отрыжку воздухом могут вызывать лямблии, трихомонады, криптоспоридии.
  • Быстрый разговор. Если человек часто разговаривает по телефону, то причиной возникновения метеоризма может быть заглатывание воздуха.
  • Тошнота и колики в желудке могут быть из-за жевательных резинок. Дело в том, что при жевательном рефлексе в мозг поступает информация якобы о пережевывании пищи. Организм думает, что человек потребляет еду. Выделяется желудочный сок, который съедает слизистую оболочку желудка. Из-за этого формируется метеоризм, который в дальнейшем может потребовать серьезное лечение.

Другие причины

Иные причины могут проявляться не у всех людей. Они не относятся к распространенным, возникая только в единичных случаях. К ним относятся:

  • Частые запоры, из-за которых происходит скопление газов и развитие метеоризма;
  • Малоподвижный образ жизни. Поэтому необходимо давать организму хотя бы небольшие физические нагрузки;
  • Формирование аллергических реакций на определенные продукты питания, которые сопровождаются насморком и сыпью;
  • Частое курение. Наличие вредных привычек вызывает боли в желудке. При этом скапливаются газы;
  • Психозы. Нервное напряжение, срывы негативно сказываются на организме человека. Если человек часто волнуется и живет в постоянном стрессе, это может привести к развитию метеоризма;
  • Также причинами возникновения недуга может быть анатомический дефект строения желудка, при котором скапливаются газы;
  • Сбой работы тонкого и толстого кишечника;
  • В очень редких случаях причинами возникновения отрыжки тухлыми яйцами могут быть болезни печени и сердечнососудистые заболевания;

Частая отрыжка тухлыми яйцами и повышенное газообразование не являются отдельным заболевание. Такие проявления считаются следствием заболеваний желудочно-кишечного тракта.

О каких заболеваниях это может говорить?

  • Хронический панкреатит, проявляющийся в виде запущенного воспалительного поражения поджелудочной железы;
  • Синдром раздраженного кишечника, проявляется в виде нарушения в работе пищеварительной системы. Вызывает спазмы кишечника;
  • Дисбактериоз, который провоцирует сбой микрофлоры кишечника. В желудочно-кишечном тракте размножаются бактерии и патогенные микроорганизмы;
  • Непереносимость лактозы, степень тяжести которой зависит от уровня нехватки ферментов;
  • Язва желудка, при которой еда в желудке по истечении времени начинает разлагаться. Из-за этого в организме человека выделяется аммиак. Поэтому во время отрыжки начинает проявляться очень неприятный плохой запах, похожий на тухлые яйца;

Болезни желчного пузыря

Такое проявление является следствием заболеваний, проявляющихся в виде тошноты, вздутия живота и сильной изжоги. К таким болезням можно отнести:

  • Дискинезию желчных путей, которая провоцирует расстройство процесса сокращения желчного пузыря и его путей. По статистике чаще всего такое заболевание проявляется у женщин с гормональными нарушениями и нерациональным питанием. Для того, чтобы устранить заболевание, необходимо соблюдать щадящую диету, принимать спазмолитики и желчегонные препараты.
  • Аномальное увеличение или уменьшение желчного пузыря в размерах, формирование неправильной формы. Увеличение органа говорит об холецистомегалии. Такое проявление может быть следствием серповидной гемоглобинопатией. Уменьшение органа формируется у людей с муковисцидозом. При таком недуге желчь становится густой и вязкой. У пациентов может произойти выпячивание стенок органа наружу, которое является следствием нарастания дивертикулов. Еще одной патологией является формирование множественных перегородок, из-за которых поверхность органа становится бугристой. Очень редкой аномалией является фригийский колпак, при которой орган сгибается вверх.
  • Хронический холецистит, проявляющийся в виде воспаления стенок желчного пузыря. Заболевание провоцирует моторно-тонические сбои желчевыводящей системы. Болезнь может проявиться во всех возрастных группах.
  • Постхолецистэктомический синдром, который проявляется после удаления желчного пузыря. Пациенты чувствуют рецидивирующие болевые приступы, диспепсические расстройства, стеаторею, гиповитаминоз.

Читайте так же:  Расскажем все про вздутие и колики в животе у взрослых

Что делать?

Данные советы помогут избавиться от повышенного газообразования и отрыжки тухлыми яйцами:

  • Необходимо пересмотреть свой рацион питания;
  • Отказаться от перекусов на ходу;
  • Не разговаривать во время еды;
  • Больше заниматься спортом;
  • Записаться на курсы йоги или массажа;
  • Исключить вредные привычки, включающие в себя потребление алкогольной и табачной продукции;
  • При постоянно проявляющихся симптомах следует обратиться к профессиональному специалисту;
  • По назначению врача можно принимать лекарственные препараты или рецепты народной медицины;

Медицинские средства

Название Описание Противопоказания Стоимость, руб
Смекта Если пучит живот, то можно применять суспензию Смекты. Препарат противопоказан людям с кишечной непроходимостью. От 149
Креон Прописывается при нарушениях жевательных функций. Помогает устранить газы из организма. Противопоказан при остром панкреатите. От 100
Панкреатин Прописывается для улучшения переваривания пищи. Противопоказан гиперчувствительным людям. От 20
Мезим Является ферментным препаратом, выпускающимся в таблетках. Противопоказан при остром панкреатите. От 85
Пепфиз Выпускается в таблетках. Является комбинированным лекарственным средством. Противопоказан при хроническом панкреатите. От 100

Диета и правила приема пищи

Если у человека пучит живот и постоянно проявляется чувство тошноты, то необходимо пересмотреть рацион питания.

  • Опытные специалисты рекомендуют исключить жирные и сочные мясные продукты. Отдавать свое предпочтение необходимо диетическому кролику, телятине, куре или индейке.
  • Покупные кисломолочные продукты необходимо заменить на домашнюю простоквашу, самостоятельно приготовленный йогурт или травяной чай.
  • В первые и вторые блюда рекомендуется добавлять приправы и специи, которые могут снижать газообразование. К таким специям относят кардамон, укроп, имбирь, петрушку. А вот острые специи необходимо полностью исключить из своего рациона. Они вызывают ожоги слизистой оболочки желудка. При этом у человека проявляется тошнота и отрыжка воздухом. В организме скапливаются газы.
  • Необходимо исключить из рациона фастфуд, сладкую газировку, продукты, содержащие в своем составе консерванты и красители.

К запрещенным продуктам, потребление которых необходимо ограничить, относятся:

  • Бобовые культуры – горох, бобы, соя, нут, фасоль;
  • Консервы, домашние соленья;
  • Копчености;
  • Селедка;
  • Морепродукты;
  • Жирное пережаренное мясо;
  • Квас;
  • Капуста всех видов;
  • Грибы;
  • Сырые овощи – редис, репа, репчатый лук, редька;
  • Сладости – торты, пирожные, пряники, круасаны, кексы;

Народные средства

  • Если у человека пучит живот, проявляется тошнота, повышенное газообразование, то ему необходимо пить картофельный сок. Целебное средство выпивают на голодный желудок сразу после пробуждения. Курс лечения должен составлять не менее десяти дней.
  • Можно приготовить укропную воду. Для этого высушенные семена укропа заливают кипящей водой. Настаивают в течение шестидесяти минут. Процеживают и потребляют по одной столовой ложке пять раз в день. Средство помогает, если у человека присутствует отрыжка, газообразование и изжога.
  • Избавиться от метеоризма и чувства тошноты можно при помощи настоя из семян фенхеля. Их заливают кипящей водой. Настаивают около четырех часов. Потребляют по две чайных ложки не более четырех раз в сутки;
  • Устранить отрыжку тухлыми яйцами можно при помощи воды с содой. Соду на кончике чайной ложки заливают водой. Затем шипящую смесь растворяют в половине стакана воды. Выпивают однократным приемом. Такое лечение является симптоматическим, но не длительным.
  • Устранить вздутие можно при помощи порошка магнезии. Его растворяют в теплой воде. Выпивают в один прием.

Читайте так же:  О чем может говорить неприятное вздутие и тяжесть в животе?

Один из интересных народных методов показан на видео

Прочее

Если у человека пучит живот, то можно выполнять следующие действия:

  • Заниматься гимнастикой, спортом. Можно делать упражнения на пресс. Для этого необходимо лечь на спину и поочередно прижимать ноги к животу. Затем руки ставят за голову и начинают поднимать корпус тела. Разрешено совершать выгнутые движения, при которых живот поднимается вверх, а руки и ноги получаются согнутыми наполовину. Такие упражнения помогают избавиться от скопления газов в кишечнике.
  • Можно записаться на массаж или делать массаж живота самостоятельно. Для этого низ живота гладят массирующими движениями по и против часовой стрелки.
  • Лечение может заключаться в удалении повышенного газообразования из просвета кишечника;
  • Может быть назначен прием прокинетиков, которые с легкостью восстанавливают двигательные нарушения;
  • Лечение нарушений биоценоза кишечника заключается в приеме биопрепаратов;

Профилактика

Стоит отметить, что вздутие живота, тошноту и отрыжку тухлыми яйцами легче предотвратить, чем лечить. Поэтому необходимо тщательно следить за своим здоровьем. Советы, помогающие предотвратить скопление газов в кишечнике:

  • Необходимо больше времени проводить на свежем воздухе в парках или лесах, в которых произрастает большое количество зеленых насаждений;
  • Ложиться вовремя и высыпаться. Сон должен длиться не менее восьми часов;
  • Необходимо отказаться от некачественной и просроченной пищи;
  • Следует заниматься гимнастикой, активными видами спорта. Нужно давать организму небольшие физические нагрузки;
  • Рекомендуется исключить из рациона сладкую газировку, жевательную резинку, сладости, содержащие красители;

Вздутие и отрыжка тухлыми яйцами не является отдельным заболеванием. Такие проявления являются следствием сбоя организма или болезней желудочно-кишечного тракта. Прежде чем начинать лечение, необходимо найти причины возникновения. Не рекомендуется заниматься самолечением.

Источник: https://opischevarenii.ru/lechenie-i-simptomy/meteorizm/otryzhki-vozduhom.html

Отрыжка, вздутие живота и кишечника

Вздутие живота и отрыжка - главные причины, отзывы

Редактура: Максим Петраков

Источник: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gas-and-gas-pains/in-depth/gas-and-gas-pains/art-20044739

Отрыжка и избыточное скопление газов в кишечнике (метеоризм) — естественные и распространенные явления.

Отрыжка или скопление газов в кишечнике, сопровождающиеся вздутием живота и болью, могут иногда вызывать смущение и мешать повседневной деятельности.

Но эти признаки и симптомы обычно не являются причиной какого-либо серьезного заболевания и часто проходят при помощи простых изменений в образе жизни.

Отрыжка — избавление от лишнего воздуха

Отрыжка — это вытеснение избыточного воздуха из верхних отделов пищеварительного тракта. В основном отрыжка вызвана проглатыванием лишнего воздуха. Этот воздух редко доходит до желудка, но накапливается в пищеводе.

Проглатывание лишнего воздуха может произойти, если вы едите или пьете слишком быстро, разговариваете во время еды, жуете жвачку или сосете леденцы, пьете газированные напитки или курите. У некоторых людей проглатывание воздуха может быть нервной привычкой, которая не связана с потреблением пищи и воды. Это называется аэрофагия.

Кислотный рефлюкс или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) могут иногда вызывать отрыжку из-за глотания воздуха.

Хроническая отрыжка может быть связана с воспалением слизистой оболочки желудка (гастритом) или инфекцией, вызванной Helicobacter pylori, бактерией, которая ответственна за некоторые виды язвы желудка.

В этих случаях отрыжка сопровождается другими симптомами: изжогой или болью в животе.

Следуя следующим советам, вы можете улучшить свое состояние:

  • Ешьте и пейте медленно. Вы потратите больше времени, но это поможет проглотить меньше воздуха. Ешьте в спокойной обстановке; когда вы находитесь в стрессе или в спешке, вы проглатываете больше воздуха.
  • Избегайте газированных напитков и пива. Они выделяют углекислый газ.
  • Не жуйте жевательную резинку и не сосите леденец. Когда вы жуете жвачку или сосете леденец, вы глотаете чаще, чем обычно. Часть того, что вы глотаете, это воздух.
  • Не курите. При вдыхании дыма вы также глотаете и воздух.
  • Проверьте свои зубные протезы. Плохо подобранные протезы могут привести к глотанию воздуха, когда вы едите и пьете.
  • Двигайтесь. Прогулка после еды может помочь.
  • Лечить изжогу. В случае периодической, легкой изжоги, прием безрецептурных антацидов или других преператов, может быть полезен. При ГЭРБ могут потребоваться лекарства или другие методы лечения.

Вздутие кишечника — накопление газов в кишечнике

Газы в тонком или толстом кишечнике обычно являются следствием пищеварения или брожения непереваренной пищи, например клетчатки или определенных сахаров (углеводами), бактериями в толстой кишке. Также газы могут возникать, когда пищеварительная система не до конца расщепляет определенные компоненты из пищи — глютен или сахар из молочных продуктов и фруктов.

Другие причины кишечных газов включают в себя:

  • Остаток пищи в толстой кишке
  • Изменение в бактериях, находящихся в тонком кишечнике
  • Плохая абсорбция углеводов, которая может нарушить баланс «полезных» бактерий в пищеварительной системе
  • Запор. Поскольку чем дольше пищевые отходы остаются в толстой кишке, тем больше времени будет брожение
  • Нарушение пищеварения, например непереносимость лактозы, фруктозы или глютена (целиакия)

Для предотвращения избытка газов может помочь:

  • Исключение определенных продуктов. Продукты, обычно вызывающие газы: бобы, горох, чечевица, капуста, лук, брокколи, цветная капуста, цельнозерновая пища, грибы, некоторые фрукты, пиво и другие газированные напитки. Попробуйте поочередно исключать эти продукты, чтобы увидеть, улучшается ли ваше состояние.
  • Чтение этикеток. Если вам кажется, что проблема может быть вызвана молочными продуктами, у вас может быть непереносимость лактозы. Обратите внимание на то, что вы едите, и попробуйте сорта с низким содержанием или без лактозы. Некоторые углеводы в продуктах, на которых написано «без сахара» (сорбит, маннит и ксилит), также могут привести к накоплению газов.
  • Сокращение жирной пищи. Жир замедляет пищеварение, тем самым увеличивая время брожения.
  • Временное сокращение потребления продуктов с высоким содержанием клетчатки. У клетчатки есть много полезных эффектов, но многие продукты с высоким содержанием клетчатки также — хорошие производители газов. После перерыва медленно добавляйте клетчатку в свой рацион.
  • Специализированные продукты питания. Некоторые специализированные продукты могут помочь лучше переваривать лактозу. Продукты, содержащие симетикон, не оказались полезными, но многие люди чувствуют, что они им помогают. Также есть продукты, которые могут уменьшить количество газов, выделяемых при переваривании определенных видов бобов.

Вздутие живота — распространенное, но до конца не понятное, состояние

Вздутие живота — это ощущение наполненности в животе, а также видимое или измеримое увеличение размеров живота. Симптомы у людей часто указывают на вздутие живота в случае, когда им кажется, что вздутие не ослабевают при отрыжке, выделении газов или испражнениях.

Точная связь между кишечными газами и вздутием живота понятна не до конца. У многие люди с симптомами вздутия живота не больше газов в кишечнике, чем другие люди. Часто люди, особенно с синдромом раздраженного кишечника или тревогой, могут быть более восприимчивы к абдоминальным симптомам и кишечным газам, чем большинство людей.

Тем не менее вздутие живота может быть уменьшено с помощью простых изменений в образе жизни.

Когда нужно идти к врачу

Отрыжка, газы в кишечнике и вздутие живота часто проходят самостоятельно или благодаря простым изменениям в образе жизни. Если это единственные симптомы, которые у вас есть, они редко могут быть симптомами каких-либо серьезных заболеваний.

Консультация с врачом нужна в том случае, если эти «простые изменения» не улучшают ваше состояние, и особенно если у вас появились следующие симптомы:

  • Диарея
  • Постоянные или сильные боли в животе
  • Кровавый стул
  • Изменения цвета или частоты стула
  • Непреднамеренная потеря веса
  • Дискомфорт в груди
  • Потеря аппетита или чувство сытости быстро

Эти признаки и симптомы могут указывать на заболевание пищеварительной системы. Кишечные симптомы могут заставлять вас смущаться, но не позволяйте смущению удерживать вас от обращения за помощью.

Источник: https://cmtscience.ru/article/otryzhka-vzdutie-zhivota-i-kishechnika-chto-delat

Отрыжка и метеоризм

Вздутие живота и отрыжка - главные причины, отзывы

Но не только большое скопление газов в животе может стать причиной возникновения отрыжки. У части людей явление входит в привычку, и не свидетельствует о попадании воздуха в желудок. В некоторых случаях она может возникать при дискомфортных ощущениях в животе, появившихся по другим причинам. Это происходит из-за того, что человек рефлекторно старается снять неприятное чувство.

При всем этом, отрыжка не самый простой рефлекторный акт, ведь она требует четкой координации действий. В этот момент нужно, чтобы гортань была закрыта, иначе жидкость или остатки пищи, возвращающиеся вместе с воздухом, могут попасть в дыхательную систему. При подъеме гортани расслабляется верхний сфинктер пищевода, и воздух свободно проходит из него в горло.

Нижний же сфинктер пищевода должен открыться таким образом, чтобы воздух вышел из желудка. В это время происходит опускание диафрагмы, сходное с тем, которое сопровождает дыхание. Это необходимо для увеличения брюшного давления, вместе с тем снижается давление в грудной клетке. Такие перепады давления и обеспечивают продвижение воздуха из желудка к пищеводу.

Если же неприятные ощущения, доставляющие дискомфорт, были вызваны не избыточным скоплением воздуха в желудке, отрыжка не принесет облегчения. Она свидетельствует о наличии каких-либо нарушений в функционировании желудочно-кишечной системы.

Так что когда отрыжка не снимает дискомфорт, стоит внимательнее прислушаться к своему организму и, возможно, посетить врача. Однако, сама она не является диагностическим признаком какого-либо заболевания.

Явление может сопровождать практически любую патологию пищеварительных органов или сопутствовать другим состояниям организма.

Почему появляется вздутие живота? 

Метеоризм, обычно выделяют в отдельные группы: растяжение и раздувание. Последнее явление – больше субъективное чувство, описываемое больными, как «ощущение, что живот значительно увеличился». Растяжение, — более объективное понятие, которое можно определить физически.

Его можно выявить в результате наблюдений. Нередко пациенты жалуются, что не могут застегнуть свою одежду. В ряде случаев раздувание представляет собой легкую форму растяжения, когда визуально живот мало изменяется, но субъективное ощущение присутствует.

Однако стоит все же различать эти понятия.

Существует три состояния, когда живот пучит: увеличение количества воздуха, ткани или жидкости в области брюшной полости. Любое из них может быть связано с заболеванием или патологическим состоянием. Поэтому очень важно выяснить, что именно привело к растяжению живота.

Выделяют два вида растяжения: периодическое и постоянное. Постоянное растяжение может вызываться такими заболеваниями, как внутрибрюшная опухоль, скапливание жидкости в брюшной полости, увеличение какого-либо органа в размерах, а также банальным ожирением. Непостоянное растяжение может возникать из-за разового накапливания жидкости или газа в желудке, в толстом или тонком кишечнике.

Симптомы

Метеоризма

Метеоризмом называется состояние пациента, проявляющееся в скоплении газов в животе, в области кишечника. Постановка такого диагноза вызывает смущение у всех больных, симптоматика у него достаточно выражена и вызывает много неудобств.

Само вздутие живота к заболеваниям не относится, но образование большого количества газов может запустить неблагоприятные для здоровья процессы и явления. Например, такое бывает при питании жирной пищей, острым, пересоленным или переперченным – продуктами, ухудшающими состояния больного.

Самые распространённые симптомы метеоризма:

  • вздутие живота и ощущение его бурления;
  • острые боли в животе, проявляющиеся схватками или приступами;
  • отрыжка и сильная изжога, имеющая неприятный привкус, такое бывает в случае развития метеоризма по причине нарушения нормального режима питания;
  • поносы и частые запоры, частые проявления которых говорят о проблемах желудочно-кишечного тракта пациента.

Симптоматика вздутия может меняться в зависимости от степени тяжести состояния пациента и его возраста. Поэтому нельзя не отметить и нехарактерные симптомы:

  • нарушения сердечного ритма;
  • чувство общей сонливости и слабости;
  • головокружение и боли в голове;
  • жжение в желудке, в местах анатомического расположения сердца.

Для уточнения симптоматики сильного газообразования требуется получение консультации у врача.

Признаки сопутствующие отрыжке

Другое неприятное явление – отрыжка у взрослых людей. Многими она воспринимается как безобидное явление, которое часто бывает следствие неправильного рациона питания или замены обычных напитков газированными. Но, это не всегда так. Проявление такой симптоматики требует лечения, скорейшего устранения причин, отрыжку вызвавших.

Отрыжке сопутствуют такие признаки:

  • кисловатый привкус, свидетельствующий о брожении соляной кислоты в желудке или повышении кислотности желудочной полости;
  • максимальное количество в отрыжке аммиака и сероводорода, она имеет тухлый привкус;
  • отрыжка воздухом без характерного запаха, что бывает при слишком быстрой еде, когда пища не успевает перевариваться в желудке;
  • дисфункция полости желудка и застаивание в нём пищи, отрыжка приобретает гнилостный привкус;
  • желчь выбрасывается в желудок, а затем и в ротовую полость, отрыжка в результате становится горькой.

Диагностика отрыжки врачом, поможет правильно определить причину явления и назначить эффективные средства лечения.

Возможные причины болезненных состояний

Причины болезненных состояний зависят от конкретных заболеваний и иммунитета пациента.

Вздутие живота и отрыжка воздухом

Вздутие живота и отрыжка воздухом не всегда бывают связаны с заболеваниями или иными патологиями. Причина может быть в нарушениями правил здорового питания, большом количестве газированных напитков, малоподвижном образе жизни. Для уточнения причин происходящего показано дополнительное обращение к врачу.

Среди факторов, которые могут вызывать сочетание таких симптомов:

  • воздействие на человека сильных и продолжительных нервных срывов и стрессов;
  • чрезмерное количество жирных блюд в рационе;
  • малоподвижный образ жизни;
  • проникновение в желудок опасных инфекций, вызывающих заболевание или запоры;
  • синдром раздражённого кишечника;
  • непереносимость лактозы или глютена, неспособность кишечника нормально переваривать и усваивать полезные вещества или пищевые компоненты.

Для уменьшения газообразования надо сократить общее количество, и улучшить качество, съедаемой пищи. Быстрые углеводы провоцируют появление газов в больших объёмах и вздутию живота, их потребление нежелательно.

Метеоризм, отрыжка, тошнота

Сладости, мучная сдоба, соки и другая быстроусвояемая углеводная еда, ускоряют пищеварение. Его побочный продукт – газы, не успевают вывестись естественным образом и скапливаются в животе, который вздувается из-за обильного газообразования. В результате – отрыжка и метеоризм.

Когда такое повторяется часто, то организм пытается сигнализировать о проблеме. Для здорового человека это чувство отвращения. Если же оно заглушено чревоугодническими инстинктами, то подступает тошнота. Ситуация характерна практически для любого пищевого продукта, который поедается без ограничений.

Метеоризм часто вызывают растения: бобовые, капуста, фрукты, Дрожжевые продукты, усиливая брожение в кишечнике, стимулируют образование газов. Метеоризм в сочетании с тошнотой бывает при употреблении в пищу большого количества антибиотиков. Они губят полезную микрофлору кишечника, способствуя дисбактериозу.

Если причина происходящего в неправильном и нерациональном питании, описываемые состояния проходят и дополнительной терапии не требуют. Надо только внимательно рассмотреть свой питательный рацион и устранить из него компоненты, приводящие к тошное, отрыжке и вздутию живота.

Отрыжка, вздутие и боли в животе

Часто сочетание таких симптомов бывает характерно для женщин в период предменструального синдрома или при беременности. Причина в гормональной перестройке.

Сочетание отрыжки с метеоризмом и болями в области желудка последствия развития многих, не связанных с питанием, болезней. В патологиях и хронических заболеваниях органов пищеварения и желудочно-кишечного тракта.

К таким относятся гастриты, язвенные заболевания кишечника и желудка, язва двенадцатиперстной кишки, колиты, панкреатиты и болезни кишечной полости. При этом нарушается двигательная функция кишечника, неправильно работают ферменты системы пищеварения.

Пища не может больше нормально расщепляться, она не продвигается по желудку и кишечнику, внутри них начинается гниение и брожение. Последствия, вплоть до рвотных позывов.

Лечение здесь должно применяться симптоматическое, связанное с устранением внешних факторов, провоцирующих болезненное состояние.

Понос, вздутие, отрыжка

Когда состав сока поджелудочной железы и желудка меняются, при нарушениях функционирования печени, желчного пузыря и почек, появляется диарея,  сильное вздутия живота и отрыжка.  Возможны нерегулярные боли спастического характера.

Если стул продолжает быть жидким в течение продолжительного времени, то утрачивается аппетит, масса тела понижается. Принимаемые в пищу продукты питания взывают неприятные ощущения в желудке, чувство тяжести.

Для их переваривания не хватает пищеварительных ферментов.

Еще сочетание описываемых симптомов характерно для синдрома раздражённого кишечника. В стенках кишечника отмечаются дистрофические изменения, вызывающие нарушения ферментативной и двигательной активности. В кишечнике возникают газы от брожения и гниения остатков пищи, развивается поноса,  отрыжка и метеоризм.

Лечение

Выбор лечения зависит от конкретной проблемы пациента и симптоматики его состояния. Лечащий врач взвешивает все факторы и выбирает необходимый метод терапии.

Препараты

Для терапии отрыжки и вздутия живота  используются сорбирующие препараты:

  • Смекта для ускорения процесса выведения бактерий и вредоносных микроорганизмов из кишечника;
  • таблетки активированного угля для впитывания газов и токсичных веществ в целях их выведения естественным путём.

Все лекарства могут назначаться только по предписанию врача.

От газообразования

Среди эффективных аптечных средств:

Если налицо метеоризм по причине опухоли кишечника, больному показана операция.

При отрыжке

При отрыжке бывает достаточно выпить таблетки Панкреатина или капсулы Омепразола для приведения состояния пациента в норму. Если отрыжка вызывается употреблением большого количества жидкости, достаточно сократить её ежедневную норму потребления. В более сложных случаях надо обращаться к врачу за помощью.

Народные средства при отрыжке и метеоризме

Рекомендуются такие средства народной медицины при проблемах с сильным газообразованием в желудке и кишечнике:

  1. Зверобой и тысячелистник. Средства берутся в равных частях и соединяются с аналогичным количеством топяной сушеницы. После перемешивания три столовые ложки средства помещаются в кипяток в объёме одного литра. После часового настаивания состав процеживается и его можно принимать по половине стакана в день.
  2. Петрушка. 20 граммов семян заливаются стаканом воды. После получасового настаивания на водяной бане средство надо процедить. Приём проводится пять раз в день по чайной ложке.
  3. Очень хорошо от вздутия живота и метеоризма помогает укроп, семена которого можно принимать в любом виде.

Рекомендации по питанию

Основной рекомендацией по составлению рациона питания – исключение продуктов вызывающих повышенное образование газов в кишечнике. Это относится к бобовым культурам, капусте и газированным напиткам.

Молочные продукты надо принимать только свежими, предварительно проводить их термическую обработку. Картофель употреблять молодой или недавно снятый с грядок, лучше всего в варёном виде.

Уменьшать количество жареного и острого, пить побольше чистой воды.

  • Простое выполнение таких предписаний убережет от проблем с повышенным образованием газов и вздутием живота.

Источник: http://izjoge.net/otryzhka/40-otryzhka-i-vzdutie-zhivota

Отрыжка воздухом и вздутие живота: ???? вопросы гастроэнтерологии и советы по лечению

Сегодня ходила к зубному,3 зуба у меня нет,один правда надломлен под корень,ренген покажет что можно с ним сделать.Решила вставлять,вылечить до беременности,месяц ещё есть до отпуска,надеюсь восстановят мне.Кто вставлял зубы,скажите сколько один обошелся? И на будущее девченки не запускайте это дело.Накладно,да и чем ранее пойдёте на осмотр,тем менее печальнее все будет.Я запустила

Фрагмент книги  Рамиэля Нэйгеля «Естественное лечение кариеса.

  Реминерализация и восстановление зубов при помощи питания»:  Давайте посмотрим, как устроены зубы, для того чтобы хорошо понять процесс образования кариеса (деминерализацию) и процесс восстановления разрушенной зубной ткани (реминерализацию). Дентин — это твердый и схожий с костью средний слой зуба. Эмаль — твердая белая оболочка…

начало тут… http://www.baby.ru/blogs/post/411572428-57399134/ Приехала расстроенная к стоматологу (наткнулась в дебрях интернета на Городской центр практической стоматологии БаЛестом), позвонила, записала на консультацию (к слову бесплатную)… сказали только рентген если понадобится 250р. Приехали с мужем и ребенком, т.к. на автобусе я уже не успевала, водитель у нас один — муж (мне права надо…

Стоматолог говорит, что в 8-ке большая дырка, восстановлению зуб не подлежит, да и не нужен он мне (3шт. уже вырвали до беременности).

И возникает вопрос: когда лучше его удалить — сейчас или после родов? Как отреагирует малыш на анастезию (приходилось удалять зуб даже с 2 анастезиями, т.к. с одной чувствовала все).

Или лучше после родов? Но я планирую ГВ. Потом вся эта анастезия попадет к…

Ночью разболелся зуб (вернее что от него осталось, все не схожу не вырву.восстановлению зуб точно не подлежит). Сегодня с утра все же урвала талончик, но на завтра вечером. Как быть если станет хуже и до завтра не будет возможности терпеть? На руках маленький ребёнок, с собой не возьмёшь ибо сидеть на месте не будет, и не оставишь дома, мои родители придут только вечером, когда уже…

Откололся у меня зуб..скажите, сколько примерно может стоить восстановление (зуб откололся вертикально, если это важно)?

У малыша зубы начали крошится и немного в белых пятнах ,серебрение не советуют.може посоветуете какой нибудь гель для восстановления зубов ?

У кого есть опыт (ну или у знакомых) стоматологического туризма? Швейцария, по понятным причинам, отпадает, тут девочка писала, что у знакомого есть опыт восстановления зубов в Белоруссии… Но контактов не осталось… интересует все- отзыв, клиника, врач

У кого есть? Отзывы можно? Не имплант, а восстановленный зуб со штифтом в канале? Конечно я сама виновата, довела до такого состояния, но думала, что придётся удалять, что меня, очень коробило. В 31 год удалять свой родненький зубик… Но мой зубной фей, сказал, что спасем.. Теперь я терминатор, с титановым штифтом. Сколько он прослужит, интересно?

К предыдущему посту! Спасибо, девочки, что успокоили????. Сходила сегодня к стоматологу. Под конвоем мужа!???????? По дороге, чуть бы опять не разревелась????????????.

Зашла в кабинет, стоматолог посмотрел и сказал: Аня, так у тебя тут пустяк!???? Больше боишься! Сейчас сделаю маленький укол, ребенку он не повредит и уберу осколок.

Через неделю придёшь, штифт вставим и нарастим. И хорошо, что у тебя с внутренней…

Автор Зефир описывает в книге “Инстинктивное питание” свои стоматологические проблемы во время сыроедной диеты: Слишком поздно, чтобы сохранить здоровье, мне поставили диагноз “выраженный кариес и заболевание дёсен”. Почти все зубы нужно было пломбировать, нескольким нужно было лечить корневой канал и ставить коронки! Когда мне было двадцать, у меня было всего одно дупло. Мой диагноз в том,…

Всем привет, Реминерализация зубов — это восстановление зубной эмали, повышение ее устойчивости к воздействию болезнетворных бактерий, кислой среды. Эта процедура снижает чувствительность зубов. И даже может помочь от кариеса на начальном уровне белого пятна/ Раньше ходила к стоматологу на процедуры реминерализации зубов. В капу наливают гель — и сидишь с закрытым ртом 20 мин….

Послеродовой период начинается с момента рождения последа и продолжается до того момента, когда заканчивается инволюция (восстановление) тех органов и систем, которые подвергались изменениям во время родов. В послеродовом периоде выделяют ранний и поздний этапы. Ранний этап — это первые 2–4 часа после родов. В это время возможны осложнения (кровотечение, физиологическое повышение температуры…

Восстановление после рождения малыша Многие молодые мамочки, решив, что прежней красоты уже не достичь, махают на все рукой и постепенно превращаются мягко говоря, не в самую привлекательную особу.

Другие же впадают в депрессию от того, что этих проблем так много: волосы выпадают, зубы крошатся, кожа шелушится, животик, который ранее был плоским, сейчас заметно повисает, на всем теле появились…

Период после родов. Часто его называют, «четвертый триместр беременности».

Что это означает для мамы, ребенка и папы? Когда говорят «четвертый период беременности», хотят подчеркнуть важность для всей семьи послеродового периода Послеродовой период начинается с момента рождения последа и продолжается до того момента, когда заканчивается инволюция (восстановление) тех органов и систем, которые…

Девочки, срок 10,5 неделек. С самого начала беременности, а точнее до начала ещё первой беременности ( в марте месяце этого года) начали крошиться зубы.

После стимуляции ( у меня ЭКО) в первую беременность, 2 зуба почти восстановлению не подлежат совсем. Летом, после отпуска, сходила на приём в клинику. Предложили восстановление за месяц. Импланты.

Я отказалась, так как побоялась, что только…

Девочки, всем привет! Вот и у нас встал вопрос прекращения гв.

Изначально планировала до года кормить, но что-то хоть и остались кормления только утром, ночью и перед сном совсем закончить пока не получается, сильно зубы периодически беспокоят сына, жалко его отлучать, когда ему и так сложно. Сейчас надо прежде всего побороть ночные кормления, но что-то пока сил не хватает начать, говорят надо…

Новости клиник АКЦИЯ! С добрым утром! Стоматологический центр «Анна Перенна» — Посетите нас с 9.00 до 14.

00 и получите дополнительную скидку 10%! Cкидки 10% на день рождения Клиника «Шик-Денталь» поздравляет всех именинников с Днем рождения и дарит скидки 10% на одну из услуг… 15 лет мы создаем улыбки! Стоматологическая клиника «Пародент» в Минске отмечает свой очередной день рождения! Статьи и…

ГЛАВА ПЕРВАЯ Поверить в чудо   В один из моментов жесточайшего отчаяния из-за невозможности терпеть боль и что-то изменить, а может быть и от страха, что я скоро умру, потому что не могу есть, я вспомнил, что читал в какой то книге о том, как мальчик вырастил себе НОГУ. Позже я нашел эту книгу и этот абзац. Это оказалась книга Друнвало Мельхиседека «Древняя тайна цветка жизни». Сейчас я могу…

Прорезывание первых зубов – всегда важное событие в жизни малыша. Однако наступает оно у каждого маленького человечка в своё время, в среднем в возрасте от 3 месяцев до 1 года. Обычно молочные зубы начинают появляться примерно в 6 месяцев. Не волнуйтесь, если они появляются раньше или позже этого срока: смена «программы» не будет иметь никаких неприятных последствий.У каждого малыша свой…

Тщательный уход за зубами во время беременности необходим по многим причинам.

Во время беременности изменяется гормональный фон женщины, происходит дисбаланс макро- и микроэлементов, имунная система часто даёт сбои, а также не хватает питательных веществ и витаминов во время вынашивания малыша.Как будущие мамочки должны ухаживать за зубами? Как сохранить прочность и красоту зубов? Давайте…

Каких только диет не придумали! И кремлевская, и японская, и по группе крови. Оказывается и зубам без диеты не обойтись. Чтобы не разрушалась эмаль, не появлялся зубной камень и не мучил пародонтоз, необходимо питаться правильно. О том, как изменить свой рацион, чтобы зубы остались здоровыми надолго мы у…

ГЛУБОКОЕ ФТОРИРОВАНИЕ. Статья Глубокое фторирование. Что это такое и с чем его едят ? Фторирование разделяют на поверхностное (фтор -лаки, фтор -гели ) и глубокое. Если лаки и гели образуют защитную пленку на поверхности эмали и эффект от них краткосрочен, то при глубоком фторирование насыщаются и минерализуются более глубокие слои эмали и даже дентина и результат от его применения более…

Довольно часто слышишь от родителей фразу: «У ребёнка в зубе дырка, нам её посеребрили и отправили ждать».

Вообще, в родительской среде (к сожалению, зачастую под влиянием именно детских стоматологов) сложилось массовое мнение, что всё лечение молочных зубов обычно сводится к «серебрению» и ожиданию.

С одной стороны, это притупляет бдительность: мол, в случае чего запросто сделаем эту очень…

Довольно часто слышишь от родителей фразу: «У ребёнка в зубе дырка, нам её посеребрили и отправили ждать».

Вообще, в родительской среде (к сожалению, зачастую под влиянием именно детских стоматологов) сложилось массовое мнение, что всё лечение молочных зубов обычно сводится к «серебрению» и ожиданию.

С одной стороны, это притупляет бдительность: мол, в случае чего запросто сделаем эту очень…

Хочу с вами поделиться реальной находкой! Восстановление волос с помощью косметики с жидким кератином. Бренд RH12, линиия Intensive Hair Care (интенсивная система ухода за волосами). Вот они прекрасные пузыречки ))Первая бутылка (1000 мл) ШАГ-1 Шампунь с кислой средой: снижает ph уровень, придает эластичность и интенсивный блеск осклабленным, поврежденым и тонким волосам, снимает зуб и…

после лечения зуба эта статья ответила на многие мои вопросы. надеюсь пригодиться еще кому-то. Памятка для пациентов после лечения пульпита.1.

Возможен дискомфорт после анестезии: — на верхней челюсти онемение может длиться в течении 1-2 часов, на нижней челюсти значительно дольше в течение 2 -4 часов, в зависимости от ваших анатомических особенностей. Постарайтесь в это время не принимать пищу,…

Имея зубы на «троечку» очень заинтересовала меня данная новость. Если технология выращивания зубов найдет своё дальнейшее развитие, то я буду в первый рядах, кто её будет использовать. Надеюсь, что цены будут приемлемыми. «Группа исследователей во главе с профессором Полом Шарпом, разработала новую технологию для выращивания зубов. Для этого ученые использовали стволовые клетки, которые…

Книга, пусть и не дописанная автором, вдохновляла меня, когда я поняла, что своих зубов у меня не осталось. Пока прогресса нет, но я и не сделала всего, что он советовал, возможно, у Вас больше насточивости и желания. Многое зависит от нашей лени, мировозрения и способности последовательно поступать так, как советуют те, у кого получилось: Михаил СтолбовКАК Я ВЫРАСТИЛ НОВЫЕ ЗУБЫ  Виталий…

Книга, пусть инедописанная автором, вдохновляла меня, когда я поняла, что своих зубов у меня не осталось.

Пока прогресса нет, но я и не сделал всего, что он советовал, возможно, у Вас больше насточивости и желания.

Многое хависит от нашей лени, мировозрения и способности последовательно поступать так, как советуют те, у кого получилось: Михаил СтолбовКАК Я ВЫРАСТИЛ НОВЫЕ ЗУБЫ  Виталий Медведь…

Источник: https://www.baby.ru/popular/otryzka-vozduhom-i-vzdutie-zivota/

4 главных причины вздутия живота

От вздутия живота время от времени страдает каждый. «Дискомфорт вызывает скопление газов в желудочно-кишечном тракте, — говорит Василий Юрасов, к.м.н.

, заместитель директора по медицинским вопросам компании ИНВИТРО. — Это состояние нередко сопровождается и другими неприятными ощущениями: тупыми, покалывающими или схваткообразными болями, одышкой».

У метеоризма могут быть самые разные причины. Вот самые распространенные из них.

1. Вздутие живота: особенности рациона

Фрукты, овощи, бобовые, а также сладости, если их потреблять без меры и/или неправильно, чаще всего вызывают метеоризм. Виной тому фруктоза, клетчатка, а также простые углеводы, которые в таких продуктах содержатся в избытке.

Организму трудно усваивать эти вещества, скапливаясь в кишечнике, они вызывают процессы брожения. Фруктоза, например, относится к сахарам, также как глюкоза. Но в отличие от последней, перерабатывается труднее и усваивается медленнее.

Попадая в кишечник, она не успевает всасываться и становится благодатной средой для образования большого количества бактерий.

«Нередко вздутием страдают люди, решившие изменить свой рацион, сделав его более здоровым за счет большего количества овощей и фруктов, — говорит Михаил Гаврилов, к.м.н.

, автор запатентованной методики коррекции пищевого поведения и снижения веса, член Института функциональной медицины (IFM, США).— Представьте себе, от силы вы съедали 10-15 г клетчатки в сутки, а тут вдруг загрузили организм по полной, забросив ее туда в количестве 30 г.

Естественно с непривычки организм начнет возмущаться. Резкое увеличение в ежедневном меню клетчатки может проявляться в виде пищевого расстройства, в том числе метеоризма. Чтобы избежать этой неприятности, переходить на новый режим питания следует постепенно.

Доведите норму клетчатки сначала до 20 г в сутки, затем до 30 г и при необходимости до 40 г».

Чаще всего вздутие живота вызывают: яблоки, груши, виноград, бананы, арбузы, персики, томаты, огурцы, практически все виды капусты, зелень. А также бобовые культуры: бобы, фасоль, разные виды гороха. В черном списке и все продукты, содержащие простые углеводы: сладости, мучные изделия.

Учтите, что метеоризм могут вызывать не только сами продукты, но и их сочетания. Самыми «неблагонадежными» в этом отношении считаются комбинации: кефир и свежий хлеб, крупяные каши и молоко, зерновые продукты и кислые фрукты/овощи.

Избавиться от проблемы не сложно, если соблюдать несколько правил.

* Не ешьте фрукты сразу после еды. А также старайтесь не смешивать в одном приеме несколько видов фруктов. Перед едой очищайте плоды от кожуры. Снизить способность растительной пищи вызывать метеоризм поможет термическая обработка.

«Запекайте сырые фрукты (например, яблоки и груши), корнеплоды, тушите капусту, — советует Михаил Гаврилов. — Термически обработанная клетчатка действует мягче. И обязательно пейте достаточное количество воды.

С повышением доли пищевых волокон в меню увеличьте употребление жидкости процентов на 15-20».

* Замачивайте бобовые перед приготовлением. Это сделает их более удобоваримыми и менее метеоризмоспособными. Кстати, наименее вредной в этом отношении является чечевица.

* Не пейте во время еды или сразу после. Жидкость разбавляет желудочный сок и нарушает процесс пищеварения. Самое оптимальное — попить за полчаса до еды и через полчаса после нее.

«Газы, кстати, могут накапливаться не только в кишечнике, но и в желудке, — говорит Василий Юрасов. — Это происходит при потреблении большого количества газированных напитков, а также при курении и жевании жвачки, когда мы непроизвольно заглатываем воздух.

Симптомом вздутия живота в такой ситуации может стать отрыжка».

2. Вздутие живота: пищевая непереносимость

Метеоризм — один из признаков пищевой непереносимости. «В частности, это касается глютена, лактозы, фруктозы, — говорит Михаил Гаврилов. — В этом случае можно годами страдать от вздутия живота и безуспешно принимать лекарственные препараты. Мучительные симптомы уйдут, как только вы исключите “вредные” продукты из рациона.

Найти их можно эмпирическим путем, отслеживая свое самочувствие после той или иной пищи. Существуют и специальные анализы на непереносимость тех или иных продуктов». Уже через три недели такой диеты ваше состояние улучшится. А еще через пару месяцев продукт, вызывавший непереносимость, можно будет включать в рацион в небольших количествах.

Больше информации о проблеме пищевой непереносимость вы найдете здесь, здесь и здесь.

Жизнь в постоянном напряжении и частые стрессы также способны нарушить работу пищеварительной системы, вызывая так называемый синдром раздраженного кишечника. Метеоризм — один из его признаков. Вздутие живота в этом случае не связано с тем, что вы едите. Вот что об этой проблеме пишет Д. Энерс, автор бестселлера «Очаровательный кишечник.

Как самый могущественный орган управляет нами». «Стресс, скорее всего, является самым главным раздражителем, который совместно обсуждается мозгом и кишечником. Если мозг ощущает проблему в виде злости или нехватки времени, он пытается разрешить ее. Для решения проблемы ему необходима энергия, которая преимущественно поступает из кишечника.

Кишечник через симпатические нервные волокна получает информацию об экстренной ситуации и команду срочной мобилизации на решение проблемы. Коллегиально принимается решение об экономии энергии на пищеварение путем уменьшения объема продуцируемой слизи; уменьшается объем кровотока к кишечнику.

Эта система не жизнеспособна в условиях частого использования. Если мозг постоянно отправляет бедственные сигналы, резервные силы кишечника постепенно снижаются. И в один прекрасный день уже кишечник может начать регулярно отправлять бедственные сигналы головному мозгу».

В результате вы будете постоянно страдать от усталости, вялости, а также разнообразных проявлений раздраженной кишки, и вздутия в том числе».

Решение проблемы здесь очевидно — нормализовать режим труда и отдыха, а также научиться противостоять стрессам. Сделать это можно с помощью разнообразных техник релаксации. Вам в помощь медитация, дыхательные упражнения, массаж, ароматерапия.

Множество рецептов для релаксации и расслабления вы найдете на нашем сайте. В частности здесь,  здесь и вот здесь.

4. Вздутие живота: заболевания

Даже если избыточное газообразование доставляет лишь небольшой дискомфорт, лучше не заниматься самолечением и посоветоваться со специалистом. «Это состояние может быть симптомом серьезных поражений желудочно-кишечного тракта, особенно если оно сопровождается тошнотой, рвотой, различными диспепсиями (запором, поносом), — говорит Василий Юрасов.

— Так, метеоризм вкупе с ощущением горечи во рту, изжогой и режущими болями в области живота может говорить об остром панкреатите, холецистопанкреатите, гастрите, а также обострении хронических язвы желудка и панкреатита. В некоторых случаях метеоризм бывает вызван механическим препятствием внутри толстого кишечника при развитии опухоли.

Если вздутие живота неравномерно и сопровождается повышением температуры, ознобом, лихорадкой, затягивать с визитом к врачу нельзя. Такие симптомы характерны для тяжелого состояния, которое требует немедленного хирургического вмешательства, — кишечной непроходимости, известного также как заворот кишок».

Вздутие живота может быть вызвано и кишечными инфекциями: дизентерией, сальмонеллезом, ротавирусными и аденовирусными инфекциями.

Как выявить причину вздутия живота

Если вас часто беспокоит вздутие живота, нужно определить причину дискомфорта, сдав ряд специальных тестов. В арсенале современной лабораторной диагностики есть масса методов исследования.

«Например, тест “Гастропанель” позволяет выявить признаки нарушений секреторной функции желудка и атрофии его слизистой, — говорит Василий Юрасов.

— На панкреатит могут указать отклонения в анализе на альфа-амилазу, а холецистопанкреатит помогают диагностировать тесты на печеночные ферменты, АСТ, АЛТ, ГГТ и щелочную фосфатазу. В программах профилактики рака толстого кишечника используется анализ на определение скрытой крови в кале.

Помимо этого существует огромное количество инструментальных методов исследования. В первую очередь, это лучевые методы диагностики — рентгенологические исследования всех органов пищеварения и МРТ, а также гастроскопия и колоноскопия».

Следуйте нашим рекомендациям, и такому неприятному явлению, как метеоризм, в вашей жизни не останется места.

Источник: https://www.jv.ru/news/zdorov_ie/praktiki_i_sistiemy_ozdorovlieniia/32022-6-glavnih-prichin-vzdutiya-zhivota.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *